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Thema: Krafttraining Rücken

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14.01.2013, 14:41

TheRunningNerd

Szenekenner

Registriert seit: 12.04.2011

Ort: Hamburg

Beiträge: 1.345

Zitat:

Zitat von Ironmanfranky63

http://www.bsnmedical.de/img/ejbfile...os.pdf?id=7917

versuch mal die, mach ich seit 2 Wochen bin jetzt irgendwie beweglicher.

Schöner "one pager", danke für den Link!

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Whatever quantitative measure of success you set out to achieve becomes either unattainable or meaningless. The reward of running—of anything—lies within us.

~Scott Jurek