[niksfiadi]

Zitat von silence

Man kann nicht alles über das Gefühl steuern. Schon gar nicht, wenn man eben schon einige Jahre trainiert.

Ich hab 97' mit dem Laufen begonnen und konnte damals keine 2km durchlaufen.

Letztes Jahr bin ich dann an sub 2:50 beim Marathon gescheitert. Mit 86kg auf 186cm, also von Talent für Marathon weit entfernt.

Ich hab alles durch: Nach dem strengem Regime der Zahlen inkl. LD, mehrere 1000km mit dem Kinderwagen, letzte Saison 3000km in 5 Monaten mit 100 Meilen Wochen, Lange Bergläufe bis zur totalen Erschöpfung, ...

Nach all dem ist das einzige, worauf ich mich verlasse mein (Bauch)Gefühl. Und das funktioniert auch. Aber natürlich muss man dieses Gefühl schulen, täglich, bei jedem Lauf. Und man muss sich darauf verlassen, darauf vertrauen.

Lg Nik