gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsbereiche nach Puls
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 13.01.2013, 03:23   #4
bellamartha
Szenekenner
 
Benutzerbild von bellamartha
 
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 6.124
Bei meiner Leistungsdiagnostik von Ende Dezember 2012 ergaben sich für GA 1 Herzfrequenzen von 159-166.

Gruß, J.
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten