[NBer]

Zitat von Mahsu

.....allerdings kommt mit halt 154-161 für GA1 extrem hoch vor........

kann schon hinkommen.
ich hatte mit ähnlichem maximalpuls (196) eine aerobe schwelle (also obere grenze fürs ga1) von rund 170. der wert blieb über eigentlich alle leistungsdiagnostiken stabil (nur die geschwindigkeiten änderten sich natürlich mit der form) und hat sich auch in vielen marathonläufen bestätigt.