[Nepumuk]

Zitat von bentus;

Ach ja, Bestzeit bis jetzt ist ne 19:45 im Training gelaufen.

Ps: Fall wichtig, 17 Jahre (1,81 69kg)

Klar ist das wichtig. Du bist jung, also brauchst du auch nicht trainieren wie ein 40-jähriger. Eine 19:45 laufe sogar ich untalentierter alter Sack. Hau ordentlich rein, immer schön ballern (Intervalle, TDL etc.). Eine niedriger 17er Zeit sollte locker gehen und schaust du mal was noch kommt.