Zitat:
Zitat von MattF
Sollte man denn als Triathlet den Test mit viel Beinschlag schwimmen, weil normal schwimme ich zumindest immer mit recht wenig Beinschlag.
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Den Test selbst schwimmt man natürlich mit wenig Beinschlag, aber Beinschlagtraining ist trotzdem wichtig, weil es gleichzetig ein Training für das Überstrecken der Fußgelenke, Halten der Körperspannung und ein Training der Wasserlage ist.
Auch reine Langstreckenschwimmer mit Schleppbeinschlag bauen in fast jeder Trainingseinheit Beinschlagserien ein.
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