gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Finger geschlossen oder leicht gespreizt?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.01.2013, 14:21   #15
MattF
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.04.2011
Beiträge: 9.559
Vielen machen aber auch falsch, dass sie mit der Hand drücken oder dem Arm, die Kraft kommt aber eigentlich aus den Schultern und dem Rücken.

Die Hand wird lediglich vom Arm mitgezogen, der Ruder Vergleich ist garnicht so falsch

Wenn man falsch schwimmt kann man leicht die Hand oder den Arm überlasten und dann hat man entweder keine Ausdauer oder verkrampft schnell.
MattF ist gerade online   Mit Zitat antworten