[HeinB]

Zitat von aims

1 TL ist ja schon geplant dazu versuche ich noch ein paar kurz TL´s einzuschieben von 3-4 Tagen.

Mit nach Spanien fliegen meine ich nicht TL, sondern den Doc Fuentes besuchen. MAW Ich denke die Steigerung der FTP um 30 % in einem halben Jahr ist (unter physiologischen Bedingungen) nicht machbar.

Was denkst du zu dem achtwöchigen Kraft-Fokus? Ich dachte weil du doch eher klein bist und die absoluten Watt-Zahlen niedrig sind.