[pXpress]

Unterschätz die alten Männer nicht

Aber wenn Du etwas angeschlagen und müde bist dann mach ein paar Tage Pause, Dein Körper wirds Dir danken.

Es wird wohl kaum einer eine Vorbereitung schaffen in der Mal nicht wehwehchen oder mal eine Müdigkeitsphase auftritt.
Wichtig bei jedem Plan ist das man auf die ungevorgesehen Sachen angemessen reagiert und nicht auf Teufel kommt raus trainiert.
Den Focus auf die wichtigen Einheiten sollst Du natürlich nicht verlieren, eine Woche ist aber durchaus verkraftbar und manchmal auch richtig gut, bedenklich wird es erst wenn du 3-4 Wochen den Focus verlierst.
Man darf nie vergessen, das so eine Vorbereitung immer eine gewisse Gratwanderung ist für uns Hobbyathleten.