Moin,
Zitat:
Zitat von MattF
Irgendwo wurde ne Tabelle gepostet, welche 400m Zeit welchen Trainingsbereichen GA1 GA2 usw. entspricht. Kann mir jemand nochmal den link sagen?
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keko hat bei der Erstellung seienr Trainingspläne und bei der Organisation des SiFi-mans
an alles gedacht!
Viele Grüße,
Christian