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09.01.2013, 22:43

Mein einziger Plan: bis zu meiner ersten LD am 7.7.13 im Schnitt jede Woche so Pi mal Daumen einmal die Ironman-Distanz trainieren. Jetzt im Winter natürlich mehr Laufen und Schwimmen; ab März/April dann fahrradlastiger. Und fertig ist die Laube.

Für 90% hier gilt doch eh die Formel: "Viel hilft viel". Was brauchts da schon einen Plan?