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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Umknicken im Sprunggelenk
Thema
:
Umknicken im Sprunggelenk
Einzelnen Beitrag anzeigen
09.01.2013, 20:46
#
2
Necon
Szenekenner
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.666
Bin früher oft umgeknickt und hab mir dann ab und an auch mal die Bänder gezerrt und dann auch mal gebrochen!
Was hilft ist Stabilisieren, Balance Board und ähnliches können da helfen!
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Necon
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