[sbechtel]

Zitat von benjamin3341

Ne Abgang 1:30...ich bin im Winter ein sehr schlechter Schwimmer.

Dann machst du ja mehr Pause als du Schwimmst?

Zitat von benjamin3341

Und obenrum mach ich auch genug um bei den nächsten Bodybuildingmeisterschaften unter die Top 10 zu kommen... Vorrausgesetzt ich schmier mich auch mit der braunen Creme ein.

Übertreibs bloß mit dem Krafttraining nicht zu sehr

Zitat von benjamin3341

Paleo klappt zu 90%.
Nudeln Brot und Reis gibts Daheim eh nicht. Nun müssen nur noch die Gummitiere in Colorado bleiben.

Super!