[MattF]

Hallo,

schau dir mal in 1:10 den Kollegen an neben dir und du siehst wie gut du schwimmst


In dem Zeitlupenteil sieht man allerdings zumindest meiner Meinung nach immer noch Fehler ;-)

Du greifst noch leicht über.

Dann macht deine Hand diese typische S Bewegung, die glaub ich bei Schwimmern mal in war.

Meiner unmassgeblichen Meinung nach sollte man aber weiter aussen ansetzen und dann mit der Hand nur nach innen ziehen.

Übung dazu ist der Missisipidampfer:

http://www.youtube.com/watch?v=uoYDmb6ev0M

Wenn man übergreift geht das aber nicht, man muss dann mit der Hand erst nach aussen damit man wieder nach innen ziehen kann (S-Bewegung).

Ute Mückel sagt es so, dass man den Daumen abspreizt und der Daumen in Schimmrichtung nach vorne zeigt, dann ist Hand/Arm richtig(er).

Weiter Übung um selber zu prüfen ob man weit genug aussen einsetzt ist Wasserballschwimmen:
http://www.youtube.com/watch?v=h8YeHa719g4