Wolfgang L.

Hallo Necon,

wenn ich technik Training mache schaue ich das ich das ganz ausgeruht mit langen Pausen mache.

10x 50m Abschlag mit einer Minute Pause z.B.

Ich merke sehr schnell das mein Zug unsauber wird wenn ich ermüde.

Das Techniktraining hat den Sinn, dass die richtige Bewegung geübt und automatisiert wird.

Wenn du ermüded schwimmst kann es sein das du wieder in dein altes Bewegungsmuster fällst.

Ich versuche natürlich auch nach meinen Technikübungen noch z.B 5x 100 Kraul zu schwimmen und hierbei die Pausen zu verkürzen. Aber ich achte darauf möglichst richtig zu schwimmen.

Das gelingt mir aber nicht immer. Dann mache ich entweder Pause oder 100 mtr locker in Brust.

Viele Grüße
Wolfgang