Zitat:
Zitat von 3-rad
Was genau meinst du mit Speed?
Ich mein jetzt bezogen auf 10km oder 1km?
Nur rein interessehalber. (Bitte denk dabei an meine Performance und nicht an deine  )
Sub3 auf Lanza ist ein Wort, ein sehr großes.
Sub3 nach 40km wäre schon cool.
Aber über ungelegte Eier sollte man nicht reden. |
Ich glaube so ein submaximaler Marathon saugt halt ganz schön viel Spritzigkeit ab. Training in einem Tempobereich über Deiner 10km Pace wirst Du wohl eher in den nächsten Tagen verweigern.
Auch, wenn es sich erstmal nicht so anfühlen mag. Für nen LDL wars sicher viel zu schnell als dass man hier so argumentieren könnte.
Aber wie schon beschrieben, dass muss Dich bei Deinem Ziel ja garnicht jucken. Alles richtig gemacht!
Das mit der Sub3 auf Lanza war eigentlich eher so ein Spruch. Bot sich halt an nach einem zumindest schriftlich locker vorgetragenem Marathon in diesem Bereich so aus dem Training. Wenn das jetzt schon so geht, dann musst Du im Rennen was zeigen. Du bringst Dich auch selber etwas in Zugzwang.
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