[Duafüxin]

Das WE war nochmal etwas sportlich:

Freitag nach der Arbeit auf den Trimm Dich Pfad, danach noch den Generationenspielplatz ausprobiert, aber vom vielen Springen war ich schon leicht platt.

Samstag hab ich mal was aussergewöhnliches gemacht und bin mit meiner Rentnergang gelaufen 10, 5 km , danach hab ich noch ne 4 km Schleife dran gehängt und hab nen Ausscheidungsrennen versucht. Rentner auf dem Rad gegen mich. Die Brücke hoch hab ich ihn endlich abgehängt (war aber keiner von meinen Rentnern, die planen schon wieder ihre Alpenradtour mit 4 Pässen).

Sonntag war ich mit meinem Dealer im Deister aufm Crosser. Die ersten 50 km mit 1800 hm, die restlichen 28 km flach nachhause gerollt.
Mit Cantis. Hat irgendwie funktioniert, auch bei Nässe von oben und von unten.
Mein Dealer hat auch Cantis, wiegt 30 kg mehr als ich, donnert die Abfahrten runter wie nix Gutes und hat auch noch Carbonfelgen.
Nur der andere Kollege mit den Bernerbremsen war nicht so glücklich bergab.

Heute jogge ich nochmal nachhause und denn gehts morgen früh zu nachtschlafender Zeit in die Klnik zum fröhlichen Geschnippel.