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Mittwoch 16.4.2008
Soll: 3x1500 in 6:55 mit je 3 Minuten Pause
Ist: 1,5 einlaufen 3x1500 im welligen Profil 1,5 auslaufen.
6:53 Erholungspuls 64 Schläge
7:05 Erholungspuls 66 Schläge
6:59 Erholungspuls 66 Schläge
bei 30 Höhenmeter
1500 Meter Schwimmen
Nunja ich war wohl zu dick angezogen für diese Einheit aber die letzte nicht schlapper einheit ist nun auch rum.
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Mehr als ein Hesse kann ein Mensch nicht werden!
Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten, ich bekenne mich zu meiner Legasthenie.
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