Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA
quatsch, das lässt sich trainieren!
war bei mir früher ähnlich...
mittlerweile brauch ich vor hochintensiven intervallen grad mal 5 min locker aufwärmen, wenn überhaupt :-)
einfach machen, dann gewöhnst Dich dran 
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Ist kein Quatsch.Du bist ja auch noch ein Jungspund
