[FuXX]

Zitat von fitnesstom

hey!
das sind meine werte!
172/69

also auch ziemlich fett für nen läufer..
deshalb mach ich auch tria.

Was hattest du denn bei deiner Mara PB? Auch 69kg?

Ich frag mich immer, inwiefern ein paar kg Extramuskeln stören. Ich bin in den letzten Jahren deutlich schwerer geworden, erst durch ein bisschen Kletterei, dann durch die Aufnahme von Krafttraining. Ich bin zwar mit 67kg bei 1,80 immer noch relativ leicht, aber das waren mal noch 4kg weniger. Gut, als Tria gleicht sich das irgendwie aus, aber wie ist das beim Lauf?

FuXX