[Ulmerandy]

Hallo zusammen,

diese Woche (also Winter-Superstarwoche gerechnet ) gibt es urlaubsbedingt einen richtigen kleinen Schwimmblock, der mich hoffentlich etwas nach vorne bringt.

Um etwas mehr Ruhe in meine Schwimmerei zu bekommen schwimme ich gerade immer nach dem Einschwimmen längere Einheiten im 3er-Zug - geht momentan zwar nur mit Pullboye aber mir bringt das viel.
Nachdem unser heutiger Ausflug in Erlebnisbad nach HDH ausgefallen ist bzw. verschoben und ich meine Schwimmsachen schon gepackt hatte bin ich dann eben doch ins Hallenbad nach Offenhausen und hab gehofft, dass morgens noch nicht so viel los ist.
Und siehe da es war richtig gut zu Schwimmen und daher ist die heutige TE auch etwas länger geworden:

Einschwimmen
1000m (10*100m mit PB 3er-Atmung)
100m Brust
500m Technik (25m Abschlag und 25m GA1)
400m Technik (25m Rückenbeine - 25m GA1 - 25m Tanker - 25m GA1)
300m GA1 (6*50m)
Ausschwimmen

Interessant war heute, dass sich die ersten 50er direkt nach den Beinübungen richtig klasse angefühlt haben, aber ich gegen Ende wieder Probleme bekam so weiter zu schwimmen.

Naja, mal sehen wie sich die Schwimmerei diese Woche noch entwickelt und nächste Woche beginnt das Vereinstraining auch wieder.

Viele Grüße und ein Frohes Neues Jahr euch Allen

Andy