[Faul]

Zitat von 3-rad

(5km in 17:40min und 10km in 36:40min, alle Angaben ohne Gewähr)
Ich glaub, dass ist sogar 4 Jahr her.
Ich befand mich in der Hawaii Vorbereitung, daher auch die mäßigen Zeiten.

Für den Nachsatz sollte man dir eigentlich die Ohren langziehen. 17:40 für 5 sind ja schwer in Ordnung, vor allem für einen Langdistanzler.