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Thema: Prozentuelle Trainingsaufteilung

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01.01.2013, 20:08	#21
Maldini Szenekenner Registriert seit: 23.11.2008 Ort: Werne Beiträge: 371	Ich hab auch verteilt... ...und das sah so aus: Swim: 17% Bike: 51% Run: 29% Kraft: 3% Und so ähnlich sieht es auch die Planung 2013 vor. Gutes Gelingen