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Alt 01.01.2013, 19:53   #69
Hamsterbär
Szenekenner
 
Registriert seit: 22.02.2012
Beiträge: 197
Theoretisch sollte man die Rolle ja vor jedem Training kalibrieren - machst Du das denn immer? Ich bin dazu meistens zu faul... ich muss gleich auf die Rolle, dann sag ich Dir was bei mir da rauskommt.

Es hängt außerdem ja auch noch vom gewählten Gang ab. Also 200 Watt im 1. Gang bei 90 U/Min sind weniger km/h als 200 Watt im 2. Gang bei 90 U/Min.
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Nach meinem ersten Koppeltraining bei sommerlichen Temperaturen ist mir klar geworden, warum Triathlon eine Randsportart ist.
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