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Alt 01.01.2013, 14:06   #24
qbz
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Registriert seit: 24.03.2008
Beiträge: 12.562
Zitat:
Zitat von pioto Beitrag anzeigen
Musste auch direkt an das Kultbuch aus den 20ern denken "Kein Mampf"

Mein A-Wettkampf wird der Erdinger Stadttriathlon (OD). Dazu mache ich aber noch einen eigenen Thread oder Blog auf. Wann würdet ihr mit der Prep-Phase anfangen? Wettkampf ist ca. 23.6.
Na am 23.6. nach dem Startschuss mit 400 Einschwimmen, dann kleinere Intervalle beim Überholen, in der Base Phase 40km Radeln GA1 und für die Build 10km Rennen, so in etwa ;-) .

Und vor allem: E guets Neus!

-qbz
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