gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Umbau auf Kompaktkurbel - Erfahrungen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 15.04.2008, 16:24   #2
Ortsschildkönig
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ortsschildkönig
 
Registriert seit: 07.11.2007
Beiträge: 1.408
hi,

an meinem rennrad und an meinem crosser fahre ich auch kompakt.

wichtig ist, das du deine individuelle kurbelarmlänge beachtest (170-175).

du brauchst, wenn du auf 9-fach bleibst, wahrscheinlich nur ne kürzere kette und einen anderen umwerfer.
__________________
"Mit Neo schwimmen is´wie Windschatten fahren!"
Ortsschildkönig ist offline   Mit Zitat antworten