[schwimmulli]

Zitat von garuda

Ja, meinte auch, dass Ausatmen bis zum Residualvolumen (hab ich aber, glaube ich auch irgendwo vermerkt).



Genau damit habe ich so meine Schwierigkeiten.



Was meinst Du mit Pressatmung?
Beziehst du dich auf meine Aussage vom sprinten?

Deine Aussage zum Sprinten wollte ich hier nicht kritisieren - beim 25m-Sprint beim Schwimmen atmet man ja auch gar nicht. Aber das würde ich nicht länger als 20 sec freiwillig machen, egal ob am Land oder im Wasser und auch nur, wenn ich wirklich nur sprinte....

Ich meinte grundsätzlich "Pressatmung" die manche Leute durchführen, wenn sie keine Kraft haben und daher die Luft anhalten müssen (normalerweise sieht man das ja eher beim Krafttraining, aber Du glaubst gar nicht, was ich bei einigen Leute schon im Wasser gesehen habe - Luft anhalten unter Wasser und an der Oberfläche versuchen, direkt wieder einzuatmen, obwohl noch gar nicht ausgeatmet wurde )