[Riversider]

Die Luft ist im Winter eben trockener. Evtl. deuten eingerissene Mundwinkel auch auf einen Mangel hin. Zink hilft mir bei Entzündungen im Lippenbereich. Vor dem Lauftraining solltest du evtl. zusätzl. die Lippen mit einem geeigneten Pflegestift schützen. Die geschwollenen Lymphknoten deuten evtl. auf einen Infekt hin. Da ist das Training doch unter Umständen schädlich. Geht doch einfach mal zum Arzt deines Vertrauens.