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Thema: Training Greif Halbmarathon

Einzelnen Beitrag anzeigen

29.12.2012, 00:05	#67
Troedelliese Szenekenner Registriert seit: 26.03.2012 Beiträge: 938	Mittlerweile strecke ich Trainingsplaene um ein paar Wochen. Dann kann ich die Umfaenge langsamer erhoehen und habe ein wenig Puffer, wenn ich einie Einheit ausfallen lassen muss.