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Alt 27.12.2012, 15:45   #7
saali87
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.11.2010
Ort: Augsburg
Beiträge: 272
@Lebemann: Das sehe ich eigentlich genauso, ich weiß aus eigener Erfahrung dass ich mich schnell verletze, letztes Jahr im April, da war dann fast die ganze Saison im Eimer. Dafür wollte ich diesen Winter vorbeugen mit viel Athletiktraining.
Und ja stimmt, am Freitag machen wir auch schon so 30min Lauf abc (ist aber in einer Halle, also wir laufen uns da nicht ein).
@Sense-: Das Schwimmtraining würde ich wenn, dann eher am Freitag ausfallen lassen. Oder spricht da was dagegen? Aber in der Regel will ich schon 4 Schwimmeinheiten behalten. Wenns Wetter besser wird muss dann aber irgendwo ne zusätzliche Radeinheit dazu...Glaub da wird dann das Krafttraining auf 1xpro Woche reduziert, ich mach ja noch Athletik und Yoga das müsste eigentlich reichen.
saali87 ist offline   Mit Zitat antworten