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Müder Joe · 11.01.2007, 18:37

Zitat:

Zitat von felix__w

Genau, wenn man einen Marathon seriös vorbereitet kommt man schnell in diese Bereiche.

Die gängigen Angaben bezüglich Marathon-Training finde ich übrigens ziemlich überzogen. Ich denke nicht, dass (wie oft angegeben) 70km/Woche für <3:15 bzw 80-100km/Woche für <3h notwendig sind. Und schon gar nicht tägliches Laufen. In den entsprechenden Plänen sind dann auch etliche "leere" Kilometer aufgeführt... Es ist natürlich individuell, aber als allgemeine Empfehlung scheint es mir zu hoch gegriffen.