[lifty]

Das Problem sind doch i.d.R. die eigenen Ansprüche. Wer Sport nur aus Genuss macht, ist wirklich zu beneiden.
Als ehemaliger Leistungssportler kann man das leider nicht. Ist ein langer Prozeß bis man dorthin kommt, manch einer schafft das nie.

Captain, vielleicht solltest du mal wirklich ein Jahr was völlig anderes machen...oder Training nur wenn du wirklich Lust hast.
Vielleicht ist das auch die Antwort auf deine Threadfrage...einfach machen, aber nur nach Lust und Laune.