[CHA23]

Ich kenne so gar einen Typen, der fährt bis zu 6 Stunden. Auch im Sommer, wenn das Wetter nicht optimal ist.

Das mit der Intensität ist bei mir ähnlich, entsprechend schaff ich das gar nicht so lange draufzusitzen.
Was noch am besten geht sind Programme mit immer wieder wechselnder TF. Immer wieder 50-120 rauf und runter. Das sorgt noch etwas für Abwechslung.