[Lebemann]

Zitat von Campeon

Hatte ich auch jahrelang meine Probleme damit, ganz besonders im TL durch hohe Radumfänge!

Ob rasieren oder nicht, ist m. M. nach nicht die Ursache!

Wichtig ist vor allem, die Radhose nur einmal benutzen, wie Maifelder schon sagte!

Die Sitzfläche vor dem radfahren mit Sitzcreme eincremen, nicht zuviel, denn sonst verstopfen die Poren, das ist auch nicht gut.
Ich habe jahrelang die Sixtus Gesäßcreme verwendet, ist zwar etwas teuer, aber mir hat es geholfen.
Vaseline ist da denke ich nicht so gut!

Möglichst nicht jeden Tag radfahren!

Natürlich nach dem radfahren gut waschen, aber nicht zuviel Seife etc, danach eincremen, am besten mit einer Aloevera-Creme, wenn du dir besorgen kannst, pures Aloevera.

Und mal die Ernährung überdenken, isst du zu süß, zu scharf, zu fett, zu einseitig, evtl viel Cola, beantworte dir diese Fragen selbst.
Die Haut spiegelt nun mal sehr deutlich die gute oder schlechte Ernährung wider!

Probiere mal andere Sitzpolster aus und natürlich mal evtl einen anderen Sattel!

MTB , vor allem wenn man sehr oft im sitzen fährt, malträtiert die besagten Stellen sehr stark!

Na dann gute Besserung und alles Gute!

Also meine rashosen wechsel ich nach jeder fahrt. Eincremen nach dem fahren sollte ich mal einführen :-)
Meine ernährung ist echt eine Katastrophe. Egal was ich esse ich nehm kaum zu. Da fehlt mir irgendwie die disziplin. Meine Freundin unterstützt meinen Ernährungslifestyle zz tatkräftig mit Plätzchen und anderen Leckereien.

Grüße