[smiling_star]

Hab mal meine Trainings der letzten beiden Wochen nachgetragen. Wenn es nicht läuft, vergeht mir sogar die Lust es einzutragen Wobei nicht das eigentliche Training das Problem ist sondern die Ausfalltage... Bin schon über 100km hinter meinem Plan zurück, das ist ein Drittel... Aber jetzt sollen ein paar Tage mit zwei Einheiten kommen. Leider plage ich mich aber auch mit einer kleinen Verletzung rum: gestern saß ich gemütlich auf der Couch vorm TV, dachte noch "Achtung, gleich kriegt sie eins auf die Rübe" und dann hab ich mich doch so erschrocken, dass ich ne kleine Zerrung im hinteren Oberschenkel bekommen habe. Aua...