[pete-131313]

Zitat von Rene

130R+10L,
140R+10L,

das ist doch viel härter als 4-5h solo rad

Stimmt. Das habe ich aber ja auch nicht an zwei aufeinanderfolgenden Tagen gemacht. Sondern nach so einer Einheit kam meist ein Ruhetag.

Wen es genau interessiert: http://pete-131313.emu5.de/training2006.htm

Ich habe auch im Radtrainingslager bis zu 3 Tage hintereinander Rad trainiert mit jeweils 4-5 Stunden. Dann fällt allein der Umfang auf dem Rad schon schwer. Dann aber eben keinen Lauf dazu und vor allem nix mit GA2.

Wenn einer dieses vorgschlagene Osterlager gut wegsteckt ist´s ja prima. Ich sag doch nur, dass mir das zu hart wäre.