Zitat:
Zitat von Sir Miller
einige Monate Pause werfen einen halt weit zurück. Das Gute aber ist, der Körper weiss "insgeheim", was er mal drauf hatte, und mit regelmäßigen Training kommt man schnell wieder vorwärts, viel schneller als wenn man nie eine bessere Fitness hatte.
Viel Spaß und Erfolg im Training.
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Danke,
heute war es ganz schöner Kampf gegen den Schweinehund.
Schlussendlich hab ich doch alles aus der garage ins Haus geräumt und die Rolle wieder aktiviert und bin 52 min gemütlich vor dem TV gestrampelt.
Das ging auch wesentlich besser wie das laufen.
Vor dem Schwimmen hab ich angst.
Jaja ich mwerke die Probleme bzw. Stärken/Schwächen bleiben die selben - da hilft die längste Pause nichts.
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