Bei mir gibts hauptsächlich Tempotraining beim Schwimmen und Laufen, radfahren nur gelegentlich und nicht sehr umfangreich. Plan ist tempomäßig auf ein neues Level zu kommen und dieses ab Beginn des Radtrainings zu halten, auszubauen.
Also alles im Soll, hauptsache verletzungsfrei bleiben
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