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Alt 20.12.2012, 12:09   #1179
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Superpimpf Beitrag anzeigen
Gerade mal nen TDL als Standortbestimmung, ging wie erwartet aus, bin nicht vorwärts gekommen

Hab zwar erst ab morgen wieder GPS, aber da ich die Standardstrecken kenne werden es wohl ~7km im 4:30er gewesen sein. Dafür war es ganz schön anstrengend...

Kann nur aufwärts gehen
War die verschneit? Vereist? 10% steil bergauf?

@Carlos: die Krone ist wieder eisfrei, kannst wieder mit dem Rad zur Arbeit fahren. War heute Morgen extra wegen Dir nachschauen.
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