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Alt 20.12.2012, 10:00   #2846
Faul
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Registriert seit: 19.07.2010
Ort: Tirol
Beiträge: 2.326
spannenden Trainingsaufbau hast du da.

Wenn du nach der Vorbelastung einen 4:06er Schnitt über 29,5km läufst, solltest du das im Januar auch noch weitere 12 km schaffen.

Beim Carlos würdest du vermutlich lustige Kommentare schreiben
Faul ist offline