[bellamartha]

Zitat von captain hook

Beim loslaufen hab ich mich eigentlich schei§e gefühlt. Das Knie war nicht so toll, der Kopf ist noch immer nicht so richtig frei und gut gehts mir eigentlich unabhängig vom Sport nicht wirklich...

Hier hast du mir noch ein bisschen leid getan und ich dachte "Hoffentlich geht's ihm bald wieder gut"...

Zitat von captain hook

Gute 20km in 1:22h als gefühlten lockeren Dauerlauf.

...aber hier habe ich mich nur noch gefragt, warum ich es mir antue, so was zu lesen...20 km lockerer Dauerlauf in 1:22 h...!
Ich will auch schnell laufen können, verdammt noch mal! Wäre auch damit einverstanden, dass mich 1:22 h auf 20 km sehr anstrengen.

Viele Grüße, gute Besserung für Knie und Seele und schöne Weihanchtstage, lieber Captain.

J.