[andreasf]

Zitat von 3-rad

Sorry aber meinst du alles ernst?
Also diese Planung mit den ganzen base und Prep und so und das alles für eine OD in einem dreiviertel Jahr?
Lauf doch einfach irgendwann einen HM und fertig.

Ich mag es halt nach System zu trainieren und mir einzubilden dass sich ein koordiniertes Training mit einem durchdachten und bewährten Plan zum optimalem Ergebnis am Wettkampftag führt. Egal welche Distanz, Leistungs-Niveau und aufzubringender Trainingsaufwand.

Mir geht echt nicht darum die Länge zu schaffen, das ist überhaupt kein Problem. Es geht darum genau diese OD in bestmöglicher Form unter den besagten Umständen zu erzielen. Dafür habe ich 9 Monate Zeit mich optimal zu entwickeln.