Zitat:
Zitat von Jörrrch
Sonntag 13.4.2008
Soll: 25 KM in 5:45 Tempo
Ist: 23,2 KM in 5:56 bei 300 Höhenmeter
Nach Greif:
Wobei ich damit total zufrieden bin. So das war der letzte Lange lauf und nun ist der endspurt angesagt. Habe meine langen Läufe so wie auch diesen immer total nüchtern ohne trinken absolviert. Ich glaube das ist auch nicht unbeding schlecht für das Training des Fettstoffwechsel.
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ich glaube, das ist totaler Mist.
Beim Marathon willst du doch auch was trinken oder?
Und hoffentlich auch ein kleines Gelchen lutschen?
Das hätte ich mal geübt, sonst musst du womöglich mal
weil dein Magen rebelliert.
Dafür wäre mir die ganze Trainingszeit zu Schade aber na ja
jeder so wie er meint.
Ich bin heute auch 2:12:57h gelaufen und wollte eigentlich
nur mx 1:40h unterwegs sein. Habe dann aber jemanden
getroffen und habe noch eine Runde drangehängt.
Ich war nicht nüchtern, hatte aber nix zu trinken dabei und
habe zum Schluss echt gelitten, wenn ich mir jetzt vorstelle
nüchtern am Start gewesen zu sein, nein Danke
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