[werner]

Die beschriebenen Symptome kenne ich auch aus meiner Anfangszeit. Hielt teilweise bis zum nächsten Tag an. Irgendwann hat sích das dann gelegt. Meine Vermutung ist, das es an der fehlenden Ausdauergrundlage gelegen hat. Die Belastung an der persönlichen Leistungsgrenze (=Bestzeit) lag zu weit über dem, was der Körper bisher gewöhnt war.

Werner