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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hamstring Tendinopathy
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Alt 14.12.2012, 13:51   #1
HKB
Szenekenner
 
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Registriert seit: 14.10.2011
Ort: Hong Kong
Beiträge: 629
Hamstring Tendinopathy

Aus Piriformis wurde das genannte, leider kenne ich die deutschen Uebersetzung nicht...
Stabitraining, Aufbau saemtlicher Gluteus Muskeln, Oberschenkel, das volle Programm... Nicht untypische Verletzung von Long distance Laeufern... Schmerzhaft, immerhin hatte ich einen Arzt, der nach meiner Beschreibung in ungefaehr 10min die vermutlich richtige Diagnose stellte und wenn ich jetzt nachlese, trifft das alles 100% zu, ich gehe stark davon aus, dass es genau das ist...
Dienstag erstmal Laufanalyse mit anschliessender Physio und Physio wird mich wohl in den naechsten Monaten begleiten... Prognose... 3-6 Monate... Nun ja,... mal sehn' was daraus wird, so ganz ohne laufen halte ich eh nicht aus, aber auf's Rad sollte ich mich fuer Abu Dhabi ja eh konzentrieren...
Zufaellig jemand Erfahrung mit dieser Verletzung (incl. deutscher Uebersetzung, Leo weiss nichts...)?
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IM Frankfurt: 11:40:47 (1. LD und sooooo happy )
Roth 2014-abgesagt
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