[neonhelm]

07.04. Schwimmen 0:45h
08.04. Rad 1:00h
08.04. Kraft 1:00h
09.04. Rad 1:00h
10.04. Rad 1:30h
10.04. Schwimmen 1:00
11.04. Ruhetag
12.04. Laufen 0:45h

Ich möchte doch mal erwähnen, dass ich Donnerstag, tatsächlich so etwas wie Delphin geschwommen bin. Zumindest hat's sich fast so angefühlt...