[Faul]

Zitat von benjamin3341

Klar, gesprungene Ausfallschritte mit 76kg!
Geil! Geil! Geil!

Mit 76 kg aufm Rücken und zweibeinig in die Hocke... da können zwei gestandene Kerle wie Nik und i 60min mit der Family am Esstisch in der Hocke verweilen und dabei problemlos noch die Pfeffermühle bedienen

Da wundern sich die 60kg Flöhe gleich wieder

Faul...sag mal was, Du bist doch auch son Brocken...

Ich mache zur Zeit nur "Eigengewichttraining". Beine habe ich eh nie trainiert, da reicht mir für die einbeinigen derzeit, dass was der Körper oberhalb der Hüfte so zu bieten hat. Eine Minute Belastung reicht mir Meine Muskeln kommen ja eher noch aus der Diskomuskelnpumper-Zeit. Über den Beinen war ja ne Hose, da waren die nie so wichtig Brust, Bauch, Arme!!!

Außerdem habe ich total abgenommen: 180cm/73kg

Oder wie meine Ärztin gestern sagte: Ich schau mir dann jetzt noch den nicht vorhandenen Bauch an