Zitat:
Zitat von niksfiadi
(4x14, 2x5, 10 Stange = 76kg) und hab die großen 3 gemacht:
3x20x(Kniebeugen bottom to grass).
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Vielleicht dumm aber ehrlich interessiert gefragt: echt 3x20 KB mit 76kg?
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"Ich weiß noch, wie der Jochen kurz vor Brest gekotzt hat"
"Wieso? Hatte er Magenprobleme?"
"Nein, ihm tat das Knie weh."
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