[Trimone]

Hallo Erik

Herzlich Willkommen

Ich würde auch versuchen mehr zu schwimmen. 2 x pro woche wenn möglich. Dann bis Febr. Oder märz nach Lust und Laune und Wetter trainieren. Das laufen musst du langsam steigern damit keine Verletzungen kommen.

Eine OD wird Ende des Sommers dann bestimmt möglich sein. Ich kann das nur nicht mit dem Asthma einschätzen...wahrscheinlich wirst du im Frühjahr verstärkt damit zu tun haben?

Viel Spaß beim Training.

Vg Mone