Zitat:
Zitat von FLOW RIDER
|
Ich habe mal irgendwo für die 3 Sportarten ne Wertigkeit gelesen.
Da wurde der Wert fürs Laufen mit 70, fürs Radfahren mit 40 und das Schwimmen mit dem Wert 15 angegeben!
D.h. beim laufen verbrennt man die meisten kcal!
Ob es stimmt, keine Ahnung, die Wahrheit würde mich schon interessieren!